Albert Ellis a fost un psiholog influent care a dezvoltat terapie emoțională rațională. A jucat un rol vital în revoluția cognitivă care a avut loc în domeniul psihoterapiei și a contribuit la influențarea creșterii abordărilor cognitiv-comportamentale ca abordare a tratamentului. Potrivit unui sondaj al psihologilor profesioniști, Ellis a fost clasat drept al doilea psihoterapeut cel mai influent din spatele lui Carl Rogers și chiar în fața lui Sigmund Freud.
"Freud a avut o gena pentru ineficiență și cred că am o gena pentru eficiență. Dacă nu aș fi fost terapeut, aș fi fost un expert în eficiență. " - Albert Ellis, 2001
Cel mai bine cunoscut pentru
- Rational Emotive Behavior Therapy
- Scrieri despre sexualitatea umană
- Modelul ABC
- Unul dintre fondatorii terapiei comportamentale cognitive
Nașterea și moartea:
- Născut la 27 septembrie 1913
- A murit: 24 iulie 2007
Viata personala
Albert Ellis sa născut în 1913 în Pittsburgh, Pennsylvania, cel mai vechi dintre cei trei copii. El îi va descrie mai târziu pe tatăl său ca neafecționat și pe mama lui ca fiind îndepărtată din punct de vedere emoțional. Din moment ce părinții lui erau foarte rar, el se afla adesea în poziția de a se îngriji de frații săi mai mici. Ellis era adesea bolnav de-a lungul copilăriei. Între vârstele de 5 și 7 ani, el a fost spitalizat de opt ori diferit. Una dintre aceste spitalizări a durat peste un an, timp în care părinții săi au vizitat rar sau au oferit confort și sprijin.
În timp ce el era adesea cunoscut pentru spiritismul său și era chiar descris ca "Lenny Bruce de psihoterapie", Ellis și-a amintit că era destul de timid când era tânăr. La 19 ani, el a pornit să-și schimbe comportamentul și sa forțat să vorbească cu fiecare femeie pe care a întâlnit-o la o bancă de parc lângă casa lui. La o lună, el a vorbit cu peste 130 de femei și, în timp ce a ajuns doar la o întâlnire, a descoperit că sa desensibilizat și că nu mai era frică să vorbească femeilor.
El a folosit aceeași abordare pentru a-și depăși teama de a vorbi în public.
Prima și cea de-a doua căsătorie au dus la anularea și divorțul. Relația sa de 37 de ani cu un director al Institutului Albert Ellis sa încheiat în 2002. În 2004, sa căsătorit cu psihologul australian Debbie Joffe. Ellis a murit în 2007, după o lungă boală.
Carieră
După absolvirea liceului, Ellis a câștigat o diplomă de licență în Business de la Colegiul City din Downtown New York în 1934. A petrecut ceva timp urmărind o carieră de afaceri și mai târziu a încercat o carieră ca scriitor de ficțiune. Dupa ce a luptat cu ambele, el a decis sa treaca treptele de viteza pentru a studia psihologia si a inceput doctoratul. în psihologie clinică la Universitatea Columbia în 1942. A obținut diploma de master în psihologie clinică în 1943 și doctoratul său. în 1947.
Formarea și practica inițială a lui Ellis au fost în psihanaliză , dar el a devenit în curând nemulțumit de ceea ce el a văzut ca fiind slăbiciunile metodei psihanalitice - pasivitatea și ineficiența acesteia. Influențat de operele unor oameni precum Alfred Adler , Karen Horney și Harry Stack Sullivan, Ellis a început să-și dezvolte propria abordare a psihoterapiei. Până în 1955, el și-a prezentat abordarea pe care a făcut-o apoi ca terapie rațională. Această metodă a subliniat o abordare mai directă și mai activă a tratamentului în care terapeutul a ajutat clientul să înțeleagă credințele iraționale subiacente care duc la suferință emoțională și psihologică.
Astăzi, metoda este cunoscută sub numele de terapie comportamentală emoțională rațională sau REBT.
Ellis a scris de asemenea multe despre sexualitatea umană. El a început să-și vadă clienții înainte de a-și fi terminat doctoratul. La vremea respectivă, nu era nevoie de licențe formale de psihologi în statul New York.
Ellis a menținut un program riguros de lucru chiar până la sfârșitul vieții sale. El a continuat să lucreze chiar și în fața mai multor probleme de sănătate, observând până la 70 de pacienți pe săptămână.
Contribuții la psihologie
În timp ce REBT este adesea descrisă ca o oprire a CBT, opera lui Ellis a fost cu adevărat o parte a revoluției cognitive și a ajutat la găsirea și pionierarea terapiilor cognitiv-comportamentale.
El este adesea descris ca fiind unul dintre cei mai eminenți gânditori din istoria psihologiei. Într-un sondaj al psihologilor din 1982, el a fost clasat drept cel de-al doilea psihoterapeut din istorie ( Carl Rogers a intrat pe primul loc, în timp ce Sigmund Freud a intrat la numărul trei).
Ellis a mai scris peste 75 de cărți, dintre care multe au devenit cele mai bine vândute. Din influența sa asupra domeniului psihoterapiei, Psihologia de astăzi a sugerat că "nici un individ - nici chiar Freud însuși - nu a avut un impact mai mare asupra psihoterapiei moderne".
Publicații selectate
Ellis. A. (1957). Cum să trăiești cu un neurotic . Oxford, Anglia: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sex fără vină . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Un ghid de viață rațională . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Manual de terapie rațional-emotivă . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Depășirea rezistenței: terapia rațional-emoțională cu clienți dificili . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Cum să vă controlați furia înainte de a vă controla , cu Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sex fără vină în secolul XXI . Carti pentru baricade.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Teorii ale personalității: Perspective critice , cu dr. Mike Abrams și doctorul Lidia Abrams. New York: Sage Press.
Referințe
Epstein, R. (2001, 01 ianuarie). Prințul rațiunii. Psihologie Astăzi.
Kaufman, MT (2007, 25 iulie). Albert Ellis, 93 de ani, psiholog influent, moare. The New York Times.