1 - "Doar pentru că introvertele sunt liniștite, nu înseamnă că sunt timizi".
În timp ce introvertele reprezintă aproximativ 40% din populație, persoanele cu acest tip de personalitate raportează adesea că alții nu par să le înțeleagă. Unii dintre cititorii noștri introvertiți au împărtășit ceea ce cred că sunt unele dintre cele mai mari mituri, concepții greșite și neînțelegeri despre ceea ce înseamnă a fi un introvertit.
Oamenii fac uneori greșeala de a gândi că doar pentru că o persoană este liniștită, că înseamnă, de asemenea, că sunt timizi. Cu toate acestea, este important să realizăm că există o mare diferență între introversiune, timiditate și anxietate socială .
Persoanele introvertite nu sunt neapărat îngrijorate în legătură cu discuțiile cu ceilalți, deși unii oameni introvertiți cu siguranță au experiență timidă sau anxietate socială .
În schimb, introvertele pur și simplu tind să fie mai rezervate și mai înclinate spre interior. Îi place să cunoască o persoană mai mult înainte de a se angaja într-o mulțime de conversație. Ei preferă să se gândească înainte de a vorbi. În mod obișnuit, aceștia nu se bucură de o mulțime de chit-chat sau discuții mici. Deci, data viitoare când observați pe cineva care este liniștit și rezervat, nu presupuneți că sunt timizi sau frică să vorbească cu alții.
2 - "Nu sunt supărat sau deprimat, trebuie să fiu singură pentru o vreme".
Când un introvert se simte copleșit de prea multă socializare, adesea au nevoie de un timp liniștit și singurătate pentru a se reîncărca. Din nefericire, oamenii interpretează uneori greșit această dorință de a fi singuri ca o emoție negativă, cum ar fi furia, deprimarea, tulburarea sau anxietatea.
Dacă sunteți un introvertit, vă puteți aminti că părinții sau alți adulți li se spune "ieșiți din cameră și opriți-vă" atunci când ați încercat într-adevăr să aveți puțin timp liniștit. Multe introverte ar putea fi surprinse să afle că alți oameni interpretează această nevoie de a fi singuri ca fiind nepoliticoși sau respingători.
3 - "Mă distrez în felul meu idiosincratic."
Introvertele nu sunt părtinitoare. În timp ce ar putea fi liniștiți la o adunare socială tare și aglomerată, nu înseamnă că nu se distrează.
În multe cazuri, introverturile din cameră sunt mulțumite să se așeze și să observe, luând toate atracțiile interesante, sunetele și conversațiile. Sunt curioși și doresc să afle mai multe despre lumea și oamenii din jurul lor. În timp ce extroverții ar putea realiza acest lucru prin punerea de întrebări și începerea conversațiilor, introverții preferă să asculte și să reflecteze.
4 - "Introvertele nu sunt nepoliticoase".
Am avut o dată un prieten foarte extrovertit care a mărturisit că introvertele i-au deranjat uneori. "Credeam că ești atât de nepoliticos când te-am întâlnit prima dată", a explicat ea. "Întotdeauna ești liniștit, așa că niciodată nu știu ce gândești".
Mai degrabă decât interpretarea acestei rezerve inițiale ca rudeness, este important să înțelegeți că un introvertit ar putea pur și simplu să vă cunoască mai bine înainte de a se simți confortabil și dispus să se deschidă.
5 - "Introvertele nu sunt ciudate".
Potrivit unor estimări, până la 40% sau mai mult din populație se identifică ca introvertiți. Numai pe baza acestor cifre introversiunea cu siguranță nu este ceva ciudat, ciudat sau chiar excentric.
Într-adevăr, introverturile sunt uneori pe nedrept fixate ca ciudate. Poate că acest lucru se datorează faptului că introvertele tind să-și urmeze propriile interese, mai degrabă decât să acorde prea multă atenție la ceea ce este popular sau la modă.
6 - "Introvertele nu vor să fie singure tot timpul".
În timp ce introvertele ar putea avea nevoie de ceva timp în fiecare zi pentru a-și câștiga energia, cu siguranță nu înseamnă că vor să fie singuri tot timpul.
Într-adevăr, introvertele îți plac timpul petrecut cu oameni pe care îi cunosc bine. Doar ei au nevoie periodic de timp liniștit pentru a decomprima și a recâștiga energia pe care o consumă în timp ce socializează.
7 - "Introvertele nu sunt agorafobe".
Doar pentru că introvertele sunt liniștite și se bucură de perioade de singurătate nu înseamnă că suferă de agorafobie . Desigur, unii indivizi sunt atât introvertiți, cât și agorafobi, dar unul nu este un indicator al celuilalt.
Multe introverte se descriu ca fiind "homebodies", sau oameni care se bucură de o petrecere acasă și se bucură de familia și hobby-urile lor. Acest lucru nu înseamnă că le este frică de spațiile publice.
8 - "Introvertele nu au stima de sine scazuta".
O altă concepție greșită despre introverte este că aceștia sunt liniștiți și rezervați pentru că au o încredere în sine scăzută sau lipsesc încrederea în sine.
Acest lucru poate fi deosebit de problematic pentru copiii introvertiți, care sunt împinși în mod constant în situații de adulți care cred că socializarea este calea de a "repara" copiii pe care îi percep ca fiind timizi și nesiguri. Copiii care primesc feedback constant din partea adulților și a colegilor că există ceva fundamental în eroare cu personalitatea lor ar putea, cu toate acestea, să înceapă să se pună întrebări ca rezultat.
Sfat: Nu presupuneți că un copil rezervat nu are încredere.
9 - "Introvertele nu urăsc oamenii".
Persoanele care sunt introvertite nu sunt misantropice. De fapt, introvertele sunt de obicei foarte interesate de oameni; ei se simt pur și simplu epuizați de o mulțime de vorbe și de socializare. În special o mulțime de vorbe inutile.
Discuție mica este ceva care face ca majoritatea introvertilor să se strecoare. Ceea ce au nevoie este un motiv pentru a vorbi. Începeți o conversație interesantă despre ceva ce îngrijorează introvertitul și ați putea găsi că pot fi cei mai vorbitori în cameră.
10 - "Introvertele nu sunt rupte și nu trebuie să fie fixate."
Introversiunea este adesea tratată ca ceva care trebuie depășit.
Mulți introverți spun că profesorii și alți adulți i-au forțat adesea să se confrunte cu situații în care s-au simțit inconfortabil sau copleșiți - făcând un student liniștit să preia conducerea unui grup, atribuind un copil rezervat rolul principal în clasă, cei mai extrovertiți copii din clasă pentru misiuni de grup, de exemplu. Astfel de acțiuni sunt adesea însoțite de o explicație simplă (dar destul de dezinformată): "Ești prea liniștită și te apropii mai mult te va ajuta să treci peste asta!"
Dar introversiunea nu este ceva de "a trece peste". Strălucirea excesivă și anxietatea socială sunt, cu siguranță, probleme care trebuie abordate, mai ales dacă acestea duc la suferință sau la afectări semnificative în viața de zi cu zi. Dar aceste lucruri ar trebui tratate într-un mod compasional și profesional. Forțarea unui copil timid sau anxios în situații sociale în care se simt copleșiți sau inconfortabili nu este cel mai potrivit mod de a face față acestei situații.
După cum am menționat mai devreme, a fi liniștiți și a fi timizi nu sunt același lucru. Introvertele nu trebuie să fie defalcate și redeschise în extroverți.
11 - "Spunând că" ești prea liniștită "este atât rudă, cât și insensibilă."
Introvertele nu sunt singurele tipuri de personalitate care sunt greșit înțelese uneori. Extroverții sunt adesea acuzați de cei care nu le înțeleg ca fiind tare și prea vorbăreți.
După cum explică un cititor, pentru un introvertit, se spune în mod constant că "ești liniștit" este mult ca și cum ai spune un extrovert că nu "taci niciodată". Este inutil nepoliticos și vine cu implicația că există ceva în neregulă cu individul.
Ambele tipuri de personalitate trebuie să depună eforturi pentru a înțelege pe cei care diferă de ei. Introvertele au propriile nevoi și ciudățenii, la fel cum fac și extrovertiții.
Cel mai important, nu toate introvertele (sau extroverturile) sunt aceleași. Vopsirea fiecărui tip de personalitate cu accidente vasculare durează toate nuanțele și detaliile care fac ca fiecare persoană să fie o persoană unică. Dar, învățând mai multe despre modul în care oamenii cu aceste tipuri de personalitate tind să gândească, să acționeze și să se simtă pot îmbunătăți cu siguranță înțelegerea ta a persoanelor care sunt diferite de tine.
Mulțumiri speciale tuturor cititorilor mei care erau dispuși să-și împărtășească gândurile și experiențele pentru această piesă.