Cele 12 pași ai AA și Al-Anon
Cheia pentru pasul 6 este acceptarea acceptând defectele de caractere exact așa cum sunt și dorința de a le lăsa să meargă.
Pasul 6: " Erau în întregime gata să-L îndepărteze pe Dumnezeu de toate aceste defecte ale caracterului".
După identificarea deficiențelor și admiterea acestora prin pașii 4 și 5, pasul următor îi obligă pe membrii grupurilor de recuperare în 12 etape să se întrebe dacă sunt într-adevăr dispuși să renunțe la unele dintre aceste greșeli.
La urma urmei, unii dintre ei au fost în jurul valorii de atâta timp, sunt ca prieteni vechi. Au fost confortabili.
Dar dacă pașii anteriori au fost făcuți cu totul și sincer, de multe ori cu care se confruntă adevărul, se poate aduce o măsură de vinovăție, care este o mare motivație pentru a deveni "complet gata" pentru a elimina aceste deficiențe. Ca și în toate etapele, capacitatea de a deveni gata vine dintr-o putere mai mare, o putere mai mare decât tine.
Cum pasul 6 se referă la alcoolism
Ideea din spatele acestei etape a etapelor de recuperare în etape de la 4 la 7 în 12 pași este de a aborda unele dintre problemele personale, deficiențele și defectele de caracter care ar fi putut fi un factor în decizia dvs. de a începe să beți în primul rând.
Dacă pur și simplu nu mai beți și nu rezolvați unele dintre aceste alte probleme, acestea ar putea provoca situații care ar putea provoca recidive . De exemplu, dacă modul în care vă exprimați furia sau modul în care gestionați respingerea este o problemă pentru ceilalți din jurul dvs., ați putea sfârși ruinarea unei relații și acest lucru vă poate determina să ridicați din nou o băutură.
Mai mult, dacă renunți la băut "numai" și nu vă adresați celorlalte probleme, ați putea ajunge la ceea ce unii numesc " beat beat " și se termină cu amărăciune și resentimente. În acest caz, poate fi treaz, dar foarte nefericit.
Ușor de repetat comportamente vechi
Există o vorbă în jurul camerelor cu 12 trepte care vă pot face un hoț cal de treabă, dar încă mai aveți un hoț de cal.
Sau altul, "puteți să scoateți romul din tortul de fructe, dar totuși aveți un tort de fructe". Ce înseamnă asta, dacă tot ce faceți este să nu mai beți și să nu schimbați unele dintre celelalte comportamente ale dvs., atunci va fi mai ușor să vă alunecați în vechile obiceiuri, inclusiv să mergeți la bar pentru a vă îneca durerile.
De aceea, pașii 4 până la 7 se află în mijlocul celor 12 pași. Dacă nu recunoașteți că aveți deficiențe și că luați măsuri pentru a rezolva aceste probleme, atunci o trezire spirituală nu poate veni niciodată. Este vorba despre a fi sincer cu tine și cu cei din jurul tău.
Identificarea deficiențelor dvs. și admiterea acestora nu reprezintă sfârșitul procesului. A deveni "în întregime gata" pentru a face ceva despre ei este o cheie a soluției.
Alții în recuperare au împărtășit experiența lor cu pasul 6. Iată câteva dintre poveștile lor:
Pasul 6: Obținerea de umilință
Pasul 6 de lucru este pur și simplu de lucru primii cinci pași , și apoi obtinerea umil. Acest lucru nu este ușor pentru mulți alcoolici. Lucrul în primii cinci pași pare la început mai rău, dar reușesc să o facă. Apoi porțiunea "umilă" intră.
Cum te simți umil? Dacă mesajele primilor cinci pași se scufundă, găsiți umilință. Dacă mesajul a scăpat într-o anumită măsură, reveniți-vă și repetați-le, aflați ce ați făcut greșit și încercați din nou acest pas.
Un membru al AA, Sox, se referă la modul în care deseori îi afecta prietenii, familia și angajatorii, dar și-a raționalizat comportamentul și ia învinuit pe cel rănit. Lucrand pașii și acceptând responsabilitatea pentru consecințele acțiunilor și omisiunilor sale, a simțit rușinea și remușcările. El sa întors spre puterea sa mai înaltă în rugăciune, în umilință profundă, pentru a-și îndepărta defectele. Apoi putea să ia drumul spre răscumpărare făcând amendamente .