Coping cu Thanatophobia

Frica de moarte este naturală, dar tenatofobia este extremă

Thanatofobia este o teamă neobișnuită sau anormală a morții personale și / sau a morții care afectează funcționarea altfel "normală" sau sănătoasă a persoanei care posedă această teamă care pare disproporționată față de un outsider în raport cu riscul sau amenințarea cu care se confruntă individul.

În timp ce majoritatea oamenilor se confruntă în general cu un anumit nivel de disconfort sau anxietate atunci când se confruntă cu realitatea mortalității umane într-o situație de moarte / deces, cum ar fi într-un spital, acasă sau hospice în timpul procesului de moarte sau în timpul unui funerar, un iubit moare, această neliniște nu constituie, în general, multatofobie (deși acest termen este uneori aplicat greșit în aceste cazuri).

Autenticulattofobia trebuie:

Se tem de moarte și / sau moartea normală?

Spălați periodic mâinile pentru a împiedica răspândirea germenilor sau pentru a vă spăla dinții în mod regulat pentru a preveni bolile și gingiile, sunt reacții normale și sănătoase la preocupări reale.

În mod similar, îngăduirea unor frici de moarte / deces este, în general, benefică, deoarece vă poate motiva să vă îmbunătățiți sănătatea prin exerciții regulate, să urmați o dietă echilibrată, să depășiți dependența etc.

În plus, îngrijorarea sănătoasă cu privire la pierderea vieții poate, de asemenea, să vă influențeze să luați în considerare riscurile implicate înainte de a întreprinde o nouă activitate fizică sau să vă plasați într-o situație potențial dăunătoare sau periculoasă.

Din nou, aceste reacții la o teamă obișnuită de a muri / moarte nu se ridică, în general, la nivelul multatofobiei.

cauze

După cum sa menționat mai sus, teama de pierderea vieții dvs. este atât naturală, cât și benefică în general, dar de obicei nu se ridică la nivelul multatofobiei decât dacă frica dvs. afectează, de asemenea, stilul tău de viață normal și / sau răspunsul dvs. poate părea disproporționat față de un outsider riscul sau amenințarea cu care vă confruntați.

În general, orice teamă intensă și irațională referitoare la un obiect sau o situație care se ridică la nivelul unei fobii are un caracter psihologic. Mulți oameni nu doresc să găsească un păianjen în casa lor, de exemplu, dar dacă nu vă temeți de aceste creaturi să vă îndemne să vă părăsiți de fapt, după ce ați descoperit un crawling pe un perete sau vă forțează să evitați pădurile, parcurile sau alte zone care adăpostesc păianjeni toate costurile etc., atunci frica de păianjeni nu constituie, în general, arahnofobie.

În timp ce cauzele oricărei fobii sunt complexe, poate să apară mai multă incidență față de tatofobie (și teama noastră de moarte în general) din oricare dintre următoarele preocupări: oamenii se simt de obicei despre mortalitatea lor personală, pentru a numi doar câteva:

Din nou, cauza psihologică specifică a multatofobiei în cadrul oricărui individ este prea complexă și unică pentru a fi identificată. Dacă bănuiți că suferiți de această fobie, atunci ar trebui să căutați o îngrijire de la un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale.

Necrofobia vs. Thanatofobia

Necrophobia este diferită de multatofobia. În timp ce ambii termeni sunt deseori confundați sau aplicați greșit pentru a se referi la aceeași frică, necrofobia se referă la o frică intensă, adesea irațională, pe care oamenii o manifestă atunci când se confruntă cu "lucruri" moarte, cum ar fi rămășițele unui om sau animal decedat sau asociate de obicei cu moartea, cum ar fi un sicriu, sicriu, cimitir, casă funerară, piatră funerară etc.

Originea cuvântului

Cuvântul nostru modern englez, multatofobia, derivă din două cuvinte grecești:

> Surse:

> "multato-". Dicționar online de etimologie.

> "fobie (n.)". Dicționar online de etimologie.