În teoria psihanalitică a personalității lui Sigmund Freud, puterea ego-ului este abilitatea ego-ului de a face față în mod eficient cerințelor id-ului , superego-ului și realității. Cei cu putere mică de ego se pot simți rupți între aceste cerințe concurente, în timp ce cei cu putere prea mare de ego pot deveni prea neîndușici și rigizi. Puterea eului ne ajută să menținem stabilitatea emoțională și să facem față stresului intern și extern.
Contextul Forței Eului
Potrivit lui Sigmund Freud , personalitatea este compusă din trei elemente: identitatea, ego-ul și super-ego-ul . Id-ul este alcătuit din toate dorințele și dorințele primare și este singura parte a personalității prezente la naștere. Super-ego-ul este o parte a personalității care este compusă din standardele internalizate și regulile pe care le dobândim de la părinți și societate. Este o parte a personalității care îi presează pe oameni să se comporte moral. În cele din urmă, eul este componenta personalității care mediază între cerințele realității, dorințele idului și standardele idealiste, dar adesea nerealiste ale super-ego-ului.
Acolo unde id-ul îi obligă pe oameni să acționeze pe cele mai de bază și superego-ul se străduiește să adere la standardele idealiste, ego-ul este aspectul personalității care trebuie să găsească un echilibru între aceste imperative de bază, standardele morale și cerințele realității.
Când vine vorba de bunăstarea mintală, puterea eului este adesea folosită pentru a descrie capacitatea unui individ de a-și menține identitatea și sentimentul de sine în fața durerii, stresului și a conflictului. Cercetătorii au sugerat de asemenea că dobândirea de noi mecanisme de apărare și de adaptare este o componentă importantă a puterii ego-ului.
Înaltă Forță Eului
Persoanele cu puterea ego-ului bine dezvoltat tind să împărtășească o serie de caracteristici esențiale. Ei tind să fie încrezători în capacitatea lor de a face față provocărilor și sunt buni să vină cu soluții la problemele vieții. De asemenea, au tendința de a avea niveluri ridicate de inteligență emoțională și pot regla cu succes emoțiile lor, chiar și în situații dificile.
Un individ cu puteri ego-solide abordează provocări cu un sentiment că el sau ea poate depăși problema și chiar crește ca rezultat. Prin puterea puternică a eului, individul simte că poate să facă față problemei și să găsească noi modalități de a face față luptelor.
Acești oameni se pot descurca cu orice fel de viață le aruncă fără să-și piardă sentimentul de sine. Persoanele cu o putere bună a eului tind să fie foarte rezistente în fața dificultăților vieții. Mai degrabă decât renunțarea la un obstacol, acești indivizi consideră că astfel de evenimente sunt sarcini care trebuie stăpânite și depășite. Chiar și atunci când se întâmplă evenimente sau tragedii foarte dificile, cei care posedă ego-ul sunt capabili să se ridice, să se prafoneze și să avanseze cu un sentiment de optimism.
Elasticitate scăzută
Pe de altă parte, cei cu puncte de vedere slabe ale puterii ego-ului ca pe ceva de evitat.
În multe cazuri, realitatea poate părea prea copleșitoare pentru a face față. Acești indivizi se luptă să facă față problemelor și pot încerca să evite realitatea prin gândire dornică, consum de substanțe și fantezii.
Forța ego-ului scăzut este adesea caracterizată de o lipsă de reziliență psihologică. În fața provocărilor vieții, cei cu puterea scăzută a eului pot să renunțe sau să se descompună.
Referințe
Hall, LM (1999). Secretele stăpânirii personale. Țara Galilor, Marea Britanie: Publicații ale Coroanei.
Freud, S. (1923). Eul și id-ul. Ediția standard a lucrărilor psihologice complete ale lui Sigmund Freud, Volumul XIX (1923-1925): Eul și id-ul și alte lucrări, 1-66.