Știu, luând medicamentul obișnuit și participându-vă la întâlnirile de rutină cu psihiatrul dvs. doar pentru a vă ține sub control boala bipolară, puteți simți o povară suficientă. Totuși, dacă gestionați tulburarea bipolară sau iubiți pe cineva care este, nu va dura mult înainte ca o circumstanță să apară între numirile care justifică un apel către psihiatru. Spun pacienților mei să nu ezite niciodată să mă contacteze, dar cred că mulți încă mai fac asta.
De multe ori, ei petrec mult timp întrebându-mă dacă aceasta este una dintre acele situații care justifică contactarea medicului între întâlniri.
Dacă vă întrebați chiar că merită, probabil, apelul către biroul medicului (sau totuși, dumneavoastră și docul dvs. ați aranjat contactul între întâlniri). Pacienții care gestionează bipolar și sunt încurajați să contacteze furnizorii lor între vizite au rezultate mai bune! Cel mai rău scenariu în cazul în care faci apel este că apelul a fost inutil, dar veți fi capabil să opriți cântărirea dacă doriți sau nu să sunați. Deci, există ceva destul de mare. Cel mai rău scenariu, dacă nu sunați, poate fi o exacerbare a dispoziției, o consecință medicală gravă sau, mai rău.
Dar este încă greu să dai seama când să faci uneori apelul ăsta. Deci, pentru a face mai ușor aici este o scurtă listă de circumstanțe care ar trebui să solicite un apel la biroul psihiatrului dvs.:
1. Aveți gânduri de a vă răni pe cineva sau pe altcineva
Aceasta este cea mai mare afacere care există atunci când se administrează o boală psihiatrică, mai ales una ca tulburarea bipolară care, din păcate, are o rată ridicată de tentative de suicid și decese prin sinucidere.
Nu poate face rău să o menționez din nou (și din nou). Din punct de vedere tehnic, acest lucru este foarte important, dacă aveți gânduri de auto-vătămare sau gânduri de a vă răni pe alții, trebuie să sunați la 911 și / sau să mergeți mai întâi la cea mai apropiată cameră de urgență, apoi să telefonați biroul medicului, grija ta. Niciodată nu vei fi prea atent cu siguranța ta.
2. Ați ieșit din Medicare
Poate ați lăsat câteva comprimate într-o geantă de mână undeva. Sau poate docul dvs. a scris rețeta pentru o perioadă scurtă de timp. Cel mai important aspect este acela că găsirea unui echilibru corect al medicamentelor pentru cel mai bun tratament al bolii bipolare , probabil că știți prea bine, aveți nevoie de muncă, răbdare și perseverență. Medicamentele dispărute sunt foarte probabil să dezmembreze munca pe care ați pus-o și să precipitați un episod de dispoziție.
3. Nu dormi sau dormi mai puțin noaptea.
Majoritatea oamenilor știu că nevoia scăzută de somn este o caracteristică comună a episoadelor maniacale (deși nu este prezentă în episoadele maniacale cu care se confruntă fiecare pacient, bineînțeles). Mulți oameni sunt, de asemenea, conștienți de faptul că episoadele maniacale pot fi declanșate de somn scăzut (astfel încât și cauzalitatea poate fi inversată). Este extrem de important să vă amintiți că o reducere a numărului de ore de somn, fie că se datorează unui jet lag, fie unui nou copil acasă trezind pe tot parcursul nopții poate produce rapid simptome maniacale. Din nou, chiar dacă cauza inițială a scăderii somnului nu a fost mania sau hipo-mania, scăderea somnului poate genera rapid un episod maniacal. Odată ce mania se află în plină desfășurare, are tendința de a se urca rapid.
Deci, poate fi util să vă obișnuiți să vă apelați docul oricând veți observa o schimbare a modelului de somn, mai ales dacă ați dormit mai puțin decât linia de bază. NAMI oferă un forum de discuții despre somn și tulburarea bipolară care poate servi drept o resursă suplimentară.
4. Ați avut o pierdere sau un stresor major
Desigur, pentru fiecare persoană, un eveniment major de viață va fi definit diferit. Pentru o persoană, ar putea fi o despărțire sau divorț. Pentru alta, ar putea fi moartea unui animal de companie foarte iubit. Și pentru altcineva, un eveniment devastator ar putea fi un obstacol în calea carierei. Gestionarea bolilor bipolare nu este doar despre medicamente.
Episoadele episoadelor pot, pentru majoritatea oamenilor, să fie determinate și de evenimentele de viață. Mai ales acele evenimente de viață care aproape oricine ar putea beneficia de o anumită psihoterapie care să le ajute să le proceseze și să facă față mai bine. În aceste momente, ajustarea medicamentelor poate fi de asemenea de ajutor. Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l amintiti este ca daca ceva impozit emotional are loc intre intalniri, merita sa-i sunati pe doctor si sa va asigurati ca faceti tot ce puteti pentru a va simti cel mai bine si ca nu contribuie la destabilizarea bolii .
5. Ați experimentat un eveniment major de viață pozitiv
Deci acest lucru nu poate fi atât de evident. De multe ori nu este primul lucru pe care îl gândim, dar evenimentele majore de viață, chiar și cele pozitive, cum ar fi promovarea la locul de muncă, o propunere a unui partener romantic iubit, poate la fel de pozitive, dar pot să vină și cu o doză de anxietate sau pur și simplu schimbare. Există câteva evenimente majore de viață, de fapt, chiar și cele pe care le dorim foarte mult, care vin fără nici o schimbare. O promovare la locul de muncă, dorită și bine meritată, poate însemna și mai multă responsabilitate.
O propunere poate însemna o nunta de a planifica (in functie de cine sunteti, care poate fi mare, ingrozitor, sau un pic de ambele) si in-legi pentru a face fata. Acestea sunt momente importante pentru a vă gândi serios la chemarea psihiatrului dvs. pentru a strategiza, a discuta despre gestionarea stresului crescut, a orelor diferite sau a anxietății care ar putea să vă însoțească veștile bune, precum și să revedeți și să identificați toate capcanele pe care le-ați putea vedea în noua dumneavoastră circumstanță , și cum ați planifica să le gestionați dacă au apărut. Cheia este că veți fi un pas important înainte dacă discutați acest lucru înainte de a avea exacerbări ale dispoziției.
6. Sunteți gravidă sau planificați să deveniți gravidă
Deoarece un număr de medicamente care sunt utilizate pentru a trata boala bipolară trebuie evitate în timpul sarcinii sau trebuie luate în considerare alte medicamente, iar tulburarea bipolară conferă un risc de peripartum (în timpul sarcinii), precum și anxietate postpartum, depresie și psihoză. vitale pentru a consulta medicul în jurul unei sarcini. În mod ideal, aceasta va fi revizuită înainte de a rămâne gravidă. Înainte de concepere este timpul optim pentru a face schimbări la medicamente, dacă este necesar, și revizuiți programul de monitorizare adecvat și semne de a avea grijă în timpul sarcinii, în special.
Dacă ați rămas însărcinată sau suspectați că aveți (de exemplu, dacă ați pierdut o perioadă și / sau ați avut un test de sarcină pozitiv la domiciliu), este esențial să contactați biroul psihiatrului dvs., astfel încât pașii potriviți pentru menținerea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră cât mai sănătoși posibil, pot fi întreprinse cât mai repede posibil. Un articol despre Lancet rezumă acest lucru frumos.
7. Vă întrebați dacă ar trebui să-i telefonați pe doctorul tău
În cele mai multe cazuri, atunci când o persoană se luptă cu a-și telefona psihiatrul sau nu, așa cum sa menționat la începutul postării, ei au un motiv destul de bun pentru a gândi că apelarea ar putea fi modalitatea corectă de a merge. Deci, în loc să agonizezi sau să pierzi o oportunitate importantă pentru a-ți păstra sănătatea, aș merge mai departe și apela!
Gândurile finale
Desigur, cele de mai sus nu sunt o listă completă a tuturor circumstanțelor în care orice persoană care gestionează boala bipolară ar trebui să-și cheme psihiatrul, dar ar putea servi ca o foaie de înșelătorie bună pentru tine sau un starter de conversație între dumneavoastră și medicul dumneavoastră care înconjoară circumstanțele, în cazul dvs. particular, ar trebui să solicite un apel telefonic.