Îmi iubesc soțul și, în multe privințe, avem o relație grozavă. Amândoi ne bucurăm de băut în weekend, dar într-o sâmbătă seara, soțul meu ma lovit. Credeam că nu se va mai întâmpla, așa că am lăsat-o să plece, dar de atunci lucrurile pot scăpa uneori puțin de sub control și ne luptăm. Din ce în ce mai des, soțul meu mă lovește când e beat. Mă voi trezi într-o duminică cu vânătăi pe fața și corpul meu. Soțul meu este foarte dulce de cele mai multe ori, așa că nu vreau să-l părăsesc. Am nevoie de ajutor?
Dacă oricare dintre acestea sună familiar, citiți mai departe.
Nu eşti singur
Multe femei și bărbați se confruntă cu aceeași luptă. Cercetarea din diferite țări și culturi a demonstrat o relație puternică între consumul de alcool și violența față de partenerii intime, indiferent dacă sunt căsătoriți, coabitează, întâlnesc sau întâlnesc ocazional și dacă partenerii sunt heterosexuali, homosexuali, lesbiene sau bisexuali. Atât bărbații, cât și femeile pot fi victime sau făptași, însă marea majoritate a atacurilor și a omuciderilor sunt comise de bărbați și femei.
La fel ca toți ceilalți cu parteneri violenți, nu sunteți de vină pentru ceea ce vi se întâmplă, dar este puțin probabil să obțineți ajutor dacă nu luați măsuri pentru a preveni abuzurile ulterioare. Doar tu poți decide ce să faci în această situație, dar ești sfătuiți să cauți cât mai curând posibil ajutor profesional.
Conexiunea dintre băuturi și violența partenerului intim
Binge drinking este asociat cu faptul că este atît făptuitorul, cît și victima violenței dintre cuplurile căsătorite.
Gândiți-vă cât de multe băuturi aveți atunci când sunteți cu partenerul dvs. - cu cât beți mai mult, cu cât beți mai mult partenerul, cu atât este mai mare riscul ca acesta să devină violent față de dvs.
Alcoolul este de obicei implicat în cele mai grave incidente de violență față de parteneri. Relația dintre consumul de alcool și violența partenerului intim este similară în diferitele culturi și modele de băut.
Deși este posibil să fi suferit numai vânătăi până acum, mulți parteneri, în special femei, sunt spitalizați și mor în fiecare an ca urmare a violenței din partea unui partener beat, deci este important să vă ocupați de acest lucru acum.
Cercetările arată, de asemenea, că există o legătură consecventă între numărul de băuturi consumate ocazional și implicarea în violența partenerului, ceea ce sugerează că este vorba de intoxicație cu alcool, mai degrabă decât de consumul de alcool care creează situații în care are loc violența. Unul dintre primele lucruri pe care le puteți face este să vă controlați consumul de alcool, stabilind o limită a cât de mult vă veți bea împreună cu partenerul dvs. - dacă este deloc. Cinci băuturi sau mai mult este deosebit de periculoasă pentru escaladarea riscului de violență, astfel încât o limită de trei până la patru băuturi ar trebui să fie maximă.
Chiar dacă nu doriți să discutați cu partenerul dvs. de băut cu el sau ea, puteți controla propria ta băutură imediat, ceea ce va reduce riscul de a fi lovit din nou într-o oarecare măsură.
Da, aveți nevoie de ajutor - și partenerul dvs. de asemenea
Poți să-ți iubești partenerul și el sau ea ar putea fi un fel de mare parte din timp. Cu toate acestea, este absolut trecerea liniei pentru a lovi sau ataca pe cineva. Dacă este posibil, încercați să discutați cu partenerul dvs. atunci când nici unul dintre dvs. nu este sub influența și vă veți da seama dacă puteți găsi împreună un plan despre cum să obțineți ajutor.
Atât dumneavoastră, cât și partenerul dvs. aveți nevoie de asistență externă în această situație. În timp ce unii oameni care sunt violenți față de partenerii lor pot învăța modalități mai eficiente de a gestiona, dacă sunt lăsate necontrolate, vă puteți găsi trăind în frică, în cele din urmă suferind de leziuni sau mai rău. În mod ideal, dacă partenerul dvs. este dispus să vină la consiliere, ar trebui să obțineți consilierea cuplurilor pentru a aborda problemele care stau la baza relației dvs. Ar trebui, de asemenea, să obțineți consiliere cu privire la consumul de alcool (cu excepția cazului în care sunteți atât de dispuși și capabili să renunțați și nu beți de cele mai multe ori), iar partenerul dvs. ar trebui să primească ajutor suplimentar pentru a face față comportamentului său violent.
Alte resurse pentru ajutor
Dacă partenerul dvs. devine din nou violent, puteți să sunați la 911 și să cereți poliția și o ambulanță dacă aveți nevoie de îngrijiri medicale. Poliția poate ajuta să te conecteze cu serviciile din zona ta pentru partenerii abuzați. De asemenea, puteți găsi acest ajutor prin intermediul centrului comunității locale sau al spitalului.
surse:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Ore nefericite: Alcoolul și agresiunea partenerilor în America (publicația științifică și tehnică 631). Organizația de Sănătate Pan-Americană. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, și colab. Soțul și soția folosesc alcool ca predicatori independenți sau interactivi ai violenței în parteneriatul intim. Jurnalul de studii privind alcoolul și drogurile . 2012; 73 (2): 268-276.