Îmbunătățiți funcționarea dvs. mentală în timp ce jucați jocuri
De la jocurile Sudoku la jocurile handheld, oamenii tineri și bătrâni deopotrivă caută modalități de a-și îmbunătăți funcționarea mentală și de a preveni îmbătrânirea creierului. În timp ce joci aceste jocuri, îți îmbunătățești funcția cognitivă.
Această instruire vă poate ajuta să vă îmbunătățiți memoria, timpul de răspuns și abilitățile logice, oferindu-vă mintea antrenamentul de care are nevoie. Să explorăm site-urile și jocurile de top care vă pot menține clar și vă pot îmbunătăți aptitudinea mentală.
1 - Brain Age 2 pentru Nintendo DS
Brain Age 2 este un sistem de formare a creierului și de mintală pentru sistemul Nintendo DS. Ea pune un număr mare de jocuri pentru a vă perfecționa concentrarea, memoria, calculul și alte abilități ale creierului. Utilizați Brain Age 2 pentru a vă menține creierul în fiecare zi și pentru a urmări progresul. Este distractiv, portabil și provocator.
Dacă aveți un Nintendo 3DS, Brain Age: Concentration Training este disponibil.
Mai Mult
2 - Lumositate
Lumosity este unul dintre cele mai dezvoltate site-uri de formare a creierului și site-uri de fitness mentale în jurul valorii de. Vă puteți înscrie pentru un cont gratuit - vă oferă trei jocuri pe zi - sau alegeți serviciul de abonament. În orice caz, puteți urmări rezultatele și îmbunătățirile.
Cu Lumosity, veți găsi provocarea creierului dvs. și obținerea mai bine a scorurilor dvs. de-a lungul drumului. Cel mai important, acestea sunt jocuri de distracție a creierului distractiv și jocuri de fitness mental, teste și activități susținute de știință.
Nu numai că puteți utiliza site-ul Web, aplicații sunt disponibile pentru iOS și Android, astfel încât să puteți instrui în deplasare.
Mai Mult
3 - Neuron fericit
Happy Neuron este un site web cu jocuri și activități împărțite în cinci zone critice ale creierului: memorie, atenție, limbă, funcții executive și vizual / spațial. La fel ca Lumosity, personalizează antrenamentul pentru a vă potrivi, vă urmărește progresul și jocurile se bazează pe cercetarea științifică.
Utilizarea site-ului vine cu o taxă lunară de abonament. Cu toate acestea, Happy Neuron oferă, de asemenea, o ofertă de încercare gratuită, astfel încât să puteți vedea dacă vă place abordarea.
Mai Mult
4 - Trainerul meu de creier
Brain Trainer susține că este o "sală de gimnastică creier" online. Este similar în format cu Lumosity și Happy Neuron, deși un abonament de trei luni costă la fel ca o lună pentru celelalte servicii. Abonamentul anual este o afacere mai bună. Merită cu siguranță să verificați dacă aveți un buget mai restrâns. Puteți încerca și o provocare gratuit, de asemenea.
Acest site este plin de jocuri, puzzle-uri și alte provocări menite să vă îmbunătățească aptitudinile mentale. Site-ul recomandă 10 minute de formare a creierului de două ori pe zi pentru cele mai bune efecte. De asemenea, are un program de formare de bază care pretinde că vă îmbunătățește viteza mentală.
Mai Mult
5 - cuvinte încrucișate
Crosswords sunt un instructor clasic de creier, accesând nu numai limbajul verbal, ci și memoria din multe dimensiuni ale cunoașterii. Cel mai bun dintre toate, există multe moduri în care puteți face o încrucișare, atât on-line cât și în afara.
Un mod clasic de a face crosswords este de a ridica un ziar sau de a cumpăra o carte de puzzle-uri de cuvinte încrucișate. Cărțile sunt drăguțe, deoarece sunt întotdeauna cu tine și poți cumpăra unul care se potrivește special cu nivelul și abilitățile tale. Amintiți-vă, totuși, încrucișările pot fi grele
Veți găsi, de asemenea, o listă fără sfârșit a cuvintelor încrucișate online gratuite. Multe site-uri de ziare le oferă și încrucișările sunt populare pe multe site-uri de jocuri gratuite. Site-ul AARP oferă, de asemenea, un cuvânt încrucișat zilnic gratuit și nu trebuie să fiți membru, nu uitați să vizitați site-ul o dată pe zi pentru un beneficiu maxim.
Mai Mult
6 - Sudoku
Sudoku este un joc extrem de dependent de plasare a numărului care se bazează pe memorie. Pentru a finaliza un puzzle Sudoku, trebuie să priviți înainte și să urmăriți trasee de consecințe - dacă puneți un 6 în această căsuță, unul trebuie să fie un 8 și un al 4, etc. Această "planificare" ajută la îmbunătățirea memoriei pe termen scurt și concentraţie.
Ca și cuvinte încrucișate, jocul Sudoku este un joc creier popular pe care îl puteți juca online sau pe hârtie. Cărțile sunt disponibile în mai multe magazine și un număr de site-uri web oferă jocuri gratuite Sudoku, puteți găsi chiar aplicații pentru telefon sau tabletă.
De asemenea, ca și crucifixurile, Sudoku este disponibil la diferite grade de dificultate. Când începeți, jucați jocurile ușor până când aflați regulile. Și dacă jucați pe hârtie, folosiți un creion. Probabil că veți șterge mult.
Mai Mult
7 - Brăzdare
Afirmând că are cea mai mare colecție de teasere pentru creier din lume, acest site gratuit oferă mai mult de 10.000 de puzzle-uri, jocuri și alte teasere pentru creier, precum și o comunitate online de entuziaști. Puteți chiar să creați propriile puzzle-uri pentru a vă oferi creierului un super antrenament.
Mai Mult
8 - Queendom
Queendom este un site complet dependență și gratuit, care are mii de teste de personalitate și sondaje. Queendom are, de asemenea, o vastă colecție de "unelte creierului" - incluzând tatuaje, teste de trivia și teste de aptitudini - pentru a vă exercita și a testa creierul.
Mai Mult