Ce fac și motivele pentru care ar trebui să vedeți unul
Un consilier de sănătate mintală este un profesionist care folosește o varietate de metode și tehnici de psihoterapie pentru a ajuta oamenii care suferă de suferință psihologică. Prevalența problemelor de sănătate mintală evidențiază cererea și necesitatea ca profesioniștii calificați să diagnosticheze, să trateze și să prevină problemele de sănătate mintală. În Ghidul Profesiilor din Serviciile Umane , Gitner și Mears sugerează că până în 2020 depresia va fi cea de-a doua problemă de sănătate cea mai costisitoare, depășită doar de bolile cardiace.
Până la vârsta de 55 de ani, aproximativ jumătate dintre adulții din Statele Unite vor avea simptome de cel puțin o problemă psihiatrică.
Dacă sunteți curioși de ceea ce vă poate face un consilier în domeniul sănătății mintale sau dacă vă gândiți să intrați personal în această profesie, există câteva lucruri importante pe care ar trebui să le cunoașteți. Aflați mai multe despre ceea ce fac acești profesioniști, când doriți să vă gândiți să vedeți unul și ce trebuie să faceți în cazul în care sunteți interesat să deveniți consilier pentru sănătatea mintală.
Unde puteți găsi consilieri de sănătate mintală?
Toți oamenii se confruntă cu provocări psihologice diferite în diferite momente ale vieții și uneori oamenii au nevoie de ajutorul unui profesionist pentru a face față acestor dificultăți. Poate fi uneori confuz pentru a determina ce tip de ajutor este necesar, mai ales pentru că există atât de multe tipuri diferite de profesioniști care se specializează în tratarea problemelor de sănătate mintală.
Consiliere pentru sănătatea mintală reprezintă o singură profesie care lucrează în mod specific cu persoane care se ocupă de probleme cognitive, comportamentale și emoționale.
Consilierii lucrează cu indivizi, familii, grupuri și comunități pentru a trata problemele de sănătate mintală și pentru a îmbunătăți bunăstarea mintală.
S-ar putea să găsiți consilieri profesioniști în domeniul sănătății mintale care să lucreze într-o gamă largă de setări, inclusiv:
- Mentinerea sanatatii mintale
- şcoli
- Practica privata
- spitale
- Centrele comunitare de sănătate
- Facilități de reparare
- întreprinderile
- Colegii și universități
- Agențiile de servicii sociale
- Agentii guvernamentale
Persoanele care se confruntă cu simptome de boli psihologice, cum ar fi depresia, fobia și anxietatea, pot alege să vadă un consilier pentru sănătatea mintală pentru serviciile de consiliere și psihoterapie. Consilierii pot ajuta, de asemenea, persoanele care se confruntă cu dificultăți sociale, probleme emoționale, dependențe și abuz de substanțe, durere, probleme de stimă de sine și dificultăți conjugale. Unii consilieri de sănătate mintală aleg să lucreze cu populații specifice, cum ar fi copiii, vârstnicii sau colegii.
Ce fac consilierii de sănătate mintală?
Unele dintre sarcinile pe care un consilier de sănătate mintală le poate aborda în mod regulat include:
- Evaluarea și diagnosticarea clienților care suferă de simptome de stres psihologic
- Furnizarea de psihoterapie clientilor
- Vorbind cu clienții despre experiențele, emoțiile și gândurile lor
- Realizarea sesiunilor de grup cu familii
- Lucrul cu clienții pentru a stabili obiective, a dezvolta un plan de tratament și a obține o perspectivă prin tratament
- Lucrul cu clientii pentru a identifica situatii, comportamente si ganduri care interfereaza cu sanatatea si recuperarea acestora
- Examinarea aspectelor sociale care pot influența bunăstarea mentală a clienților, inclusiv presiunea colegială, agresiunea, consumul de substanțe, prejudecățile, stresul de lucru, provocările financiare și problemele de sănătate
- Referirea clienților la alți profesioniști în domeniul sănătății, precum și la alte resurse din comunitate, cum ar fi alte servicii sociale, servicii de locuri de muncă și grupuri de asistență
Consilierea tinde să vadă nevoile individuale într-un context de dezvoltare. În loc să se concentreze asupra disfuncției, consilierii întâlnesc adesea probleme ca urmare a reacțiilor normale la schimbările de dezvoltare sau ca dificultăți în abordarea anumitor etape de viață. Ca rezultat, consilierii se pot concentra pe dezvoltarea personală, ajutându-vă să înveți abilitățile și abilitățile de coping de care aveți nevoie pentru a face față schimbărilor și etapelor de viață în mod eficient.
În timp ce consilierii sunt adesea chemați să trateze anumite probleme, ei tind de asemenea să adopte o abordare care să se concentreze asupra sănătății generale.
Depășirea problemei imediate este importantă, dar consilierii se străduiesc, de asemenea, să vă ajute să funcționați nu doar în mod minim, dar în mod optim. Îmbunătățirea bunăstării generale prin rezolvarea problemelor, îmbunătățirea rezistenței, încurajarea comportamentelor sănătoase și îmbunătățirea relațiilor sunt componente esențiale ale îndatoririlor consilierilor.
Ce antrenament au consultanții de sănătate mintală?
Ce tip de formare au nevoie consilierii de sănătate mintală? Mulți încep prin obținerea unei diplome de licență într-un domeniu al serviciilor umane, cum ar fi psihologia, sociologia sau munca socială. Deși are un fundal în știința socială este ideal, oamenii cu diplome de licență în alte domenii pot intra, de asemenea, în domeniul de consiliere. Acest lucru necesită deseori completarea unui număr de cursuri de bază necesare înainte de a obține admiterea la un program de masterat acreditat.
Cerințe educaționale de bază
Cerințele minime pentru un consilier de sănătate mintală licențiat sunt un master în consiliere și cel puțin doi sau trei ani de practică supravegheată în cadrul unui profesionist licențiat.
A deveni licentiat si certificat
În general, statele solicită un minim de 2.000 până la 4.000 de ore de practică supravegheată înainte de a obține licența; cu toate acestea, este important să verificați cu consiliul de licențiere al statului dvs. să aflați mai multe despre cerințele specifice. Fiți întotdeauna siguri că verificați liniile directoare în starea în care intenționați să studiați și să practici.
Odată ce acest lucru a fost făcut, consilierii de sănătate mentală care aspiră trebuie să treacă încă un examen de licențiere de stat. În multe state, consilierii trebuie să treacă mai întâi un test administrat de Consiliul Național al Consilierilor Certified (NBCC) pentru a obține o licență.
Chiar și după terminarea acestor cerințe, consilierii trebuie să continue să se apropie de practicile curente, completând o serie de cursuri de educație continuă pe parcursul vieții lor profesionale. În timp ce acest lucru înseamnă că va trebui să continuați să urmați cursuri pe tot parcursul carierei, vă permite de asemenea să rămâneți la curent și să explorați noi informații și tehnici pentru a îmbunătăți mai bine abilitățile dumneavoastră de consilier.
Cerințele de licențiere pentru consilierii de sănătate mintală variază de la stat la stat, iar titlurile specifice pentru aceste denumiri profesionale pot varia, de asemenea. Consiliere pentru sănătatea mintală poate fi cunoscută sub numele de consilier în domeniul sănătății mintale licențiate (LMHC), consilier clinic profesionist licențiat (LPCC) sau consilier profesionist licențiat (LPC). În majoritatea statelor, titlul de "consilier în domeniul sănătății mintale" este un titlu protejat, ceea ce înseamnă că numai acei oameni care au îndeplinit anumite cerințe de stat se pot numi în mod legal prin acest titlu.
În plus față de aceste cerințe de bază de educație și de licențiere, unii consilieri aleg, de asemenea, să devină certificați. Deși această certificare este pur voluntară, este o calificare suplimentară care poate face consilierii profesioniști mai atrăgători atât pentru angajatori, cât și pentru potențialii clienți.
Abilitati pe care consilierii de sanatate mintala au nevoie
Pe lângă formare și educație, ce fel de abilități trebuie să aveți pentru a reuși în această profesie? A deveni un consilier eficient în domeniul sănătății mintale necesită o bază solidă de cunoștințe de psihologie, terapie și consiliere. În plus față de înțelegerea acestui subiect și a tehnicilor, consilierii trebuie să aibă abilități bune de ascultare, abilitatea de a comunica în mod eficient, o gândire critică bună și abilități de rezolvare a problemelor, precum și aptitudinile restante ale oamenilor. Inteligența emoțională, compasiunea, empatia și abilitățile de comunicare nonverbală sunt, de asemenea, critice.
Dacă sunteți interesat să deveniți un consilier în domeniul sănătății mintale, este important să luați în considerare atât beneficiile potențiale ale carierei, cât și unele dintre posibilele dezavantaje. Una dintre cele mai mari recompense de a fi un consilier în domeniul sănătății mintale este capabilă să aibă un impact direct asupra vieții și bunăstării clienților. Consilierea permite profesioniștilor să prevină și să trateze stresul psihologic, ceea ce îi poate ajuta pe clienți să ducă o viață mai sănătoasă și mai fericită.
Unele potențiale dezavantaje care trebuie luate în considerare includ faptul că slujba poate fi uneori stresantă, deoarece, uneori, consilierii trebuie să intervină și să ajute clienții care pot fi emoționali, supărați sau chiar combativi. Bune abilități de gestionare a stresului și de reglementare emoțională pot fi importante în menținerea unui echilibru bun în viața dvs., în timp ce jonglați rigorile locului de muncă și alte responsabilități și scopuri ale vieții.
Cat de mult castiga consilierii de sanatate mintala?
În manualul prospectiv ocupațional se menționează că consilierii în materie de sănătate mintală au ocupat aproape 160 000 de locuri de muncă în 2016, cel mai mare procent fiind lucrând în serviciile individuale și familiale. Doar cât de mulți profesioniști câștigă în fiecare an? Potrivit Biroului american de Statistică a Muncii, salariul mediu median pentru un consilier de sănătate mintală a fost de 42 840 dolari SUA în luna mai a anului 2016.
Salariile individuale pot varia în funcție de o gamă largă de factori, inclusiv locația geografică și zona de practică, primele 10 procente câștigând un salariu anual de 70.100 de dolari, iar cele mai bune 10 procente câștigând mai puțin de 27.000 de dolari.
În zonele cu cele mai mari rate de ocupare a forței de muncă au fost incluse serviciile individuale și familiale (cu un salariu anual de 44.580 dolari SUA), centrele de îngrijire în ambulatoriu (44.770 dolari) și facilitățile pentru dezvoltare, sănătate mintală și abuzul de substanțe (39.060 dolari).
Cele mai mari spații de angajare pentru consilierii de sănătate mintală includ servicii de consultanță (65.680 dolari), colegii junior (65.090 dolari SUA) și transportatori de asigurare (62.100 dolari).
În timp ce consilierii de sănătate mintală câștigă de obicei mai puțin decât psihologii, acesta este, de asemenea, un factor care îi face să fie atrăgătoare pentru asigurători. Consilierele pentru sănătatea mintală sunt capabile să primească rambursarea terților pentru diagnosticarea, evaluarea și tratamentul condițiilor psihologice, adesea la o rată mai puțin costisitoare decât alți profesioniști în domeniul sănătății.
Biroul american de Statistica a Muncii prezice ca cererea pentru consilierii de sanatate mintala va creste cu o rata mai rapida decat media pentru toate ocupatiile. Ei sugerează că cererea pentru consilierii de sănătate mintală va crește cu 20% până în anul 2026. Această nevoie de consilieri pentru sănătatea mintală va fi deosebit de puternică în zonele rurale care tind să fie deservite de alți profesioniști în domeniul sănătății mintale.
Motive pentru care ar trebui să vedeți un consilier pentru sănătatea mintală
Oamenii se confruntă adesea cu probleme de sănătate mintală pe tot parcursul vieții Aceste lupte pot include anxietate, depresie, durere, adaos și dificultate în a face față stresului și provocărilor vieții. Unele dintre motivele pentru care ați dori să solicitați asistența unui consilier de sănătate mintală:
- Vă confruntați cu gânduri sau amintiri repetate, incontrolabile legate de o experiență traumatică recentă.
- Viața pare intensă și neputincioasă.
- Te simți neinteresat în lucrurile pe care le-ai folosit și te-ai despărțit de oamenii din jurul tău.
- Ați folosit substanțe pentru a face față problemelor dvs.
- Anxietatea ta se simte copleșitoare.
- Relațiile voastre se simt tensionate și nu ceea ce au fost.
- Doar simți că ai beneficia de discuții despre îngrijorările tale cu un profesionist.
Amintiți-vă, nu este nevoie să aveți simptome de tulburare psihologică pentru a căuta ajutor de la un profesionist de sănătate mintală. Consilierii, precum și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale, vă pot ajuta cu o gamă largă de preocupări, de la stres la sănătate și la relații. Indiferent dacă obiectivul dvs. este de a obține o perspectivă asupra propriilor comportamente, de a deveni un soț / soție mai bun sau de a deveni mai motivați pentru a vă atinge obiectivele, consultați un profesionist în domeniul sănătății mintale care vă poate ajuta.
Dacă sunteți în căutarea unui consilier, puteți utiliza resursele oferite de Consiliul Național al Consilierilor Certified pentru a găsi consilieri certificați în zona dvs. Puteți, de asemenea, discuta despre simptomele și nevoile dvs. cu medicul de îngrijire medicală primară care vă poate trimite la un consilier în domeniul sănătății mentale, psiholog sau psihiatru.
Un cuvânt din
Consilii de sănătate mintală joacă un rol vital în furnizarea de servicii psihologice. Dacă simțiți că ați putea beneficia de consiliere, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre opțiunile dumneavoastră și dacă un consilier de sănătate mintală ar putea fi potrivit pentru nevoile dumneavoastră.
Dacă sunteți interesat de o carieră în acest domeniu, petreceți puțin timp cercetarea a ceea ce va trebui să faceți pentru a deveni consilier. Consilierea pentru sănătatea mintală este doar o opțiune de carieră în acest domeniu și este posibil să doriți să luați în considerare carierele conexe, cum ar fi devenirea unui lucrător social, psiholog clinic, căsătorie și terapeut de familie sau consilier psiholog.
> Surse:
> Biroul de Statistică a Muncii, Departamentul Muncii al SUA, Manualul privind Perspectivele Ocupaționale, Abuzul de substanțe, tulburarea comportamentală și consilierii în sănătatea mintală; 2017.
> Gintner, GG & Mears, G. Consiliere în domeniul sănătății mentale. Într-un ghid al profesiilor de serviciu uman. WG Emener, MA Richard, & JJ Bosworth (Eds). Springfield, IL: Charles C Thomas, LTD; 2009.