Ajutați-vă pe adolescenți să oprească tăierea și învățarea mecanismelor de coping mai sănătoase
Tăierea este un tip de auto-vătămare în care adolescenții tăiați sau se zgâri în mod deliberat cu cuțite, lame de ras sau alte obiecte ascuțite, dar nu cu nici o intenție de a încerca să se sinucidă.
Alte comportamente de auto-vătămare pot include înfundarea capului, marcarea sau arderea pielii, supradozarea medicamentelor și strangularea.
Aceste comportamente sunt mai frecvente decât credeți și afectează până la 16% dintre adolescenți și tineri adulți.
De ce adolescentii se taie
Părinții și pediatrii au adesea dificultăți în a înțelege de ce adolescenții ar putea să-și taie sau să facă alte lucruri pentru a se răni singuri. Nu este surprinzător că tăierea este o problemă comportamentală complexă și este adesea asociată cu o varietate de tulburări psihiatrice, incluzând depresia, anxietatea și tulburările de alimentație. Adolescentii care se taie sunt mai predispusi sa aiba prieteni care se taie singuri, stima de sine scazuta, istoricul abuzului si / sau gandurile de sinucidere.
Deși este uneori văzută ca un comportament care caută atenția, tăierea este o modalitate prin care copiii să elibereze tensiune, să scadă sentimentele de tristețe sau furie sau să se distragă de problemele lor. Desigur, orice scutire este doar temporară.
În timp ce unii adolescenți care au tăiat pot avea un prieten care taie sau poate au citit despre el sau l-au văzut la televizor, majoritatea copiilor care încep să taie spun că nu au fost influențați de nimeni sau de altceva și au venit cu ideea ei înșiși.
Semne de tăiere
Tăierea este cea mai frecvent întâlnită la adolescenți și adulți tineri - în special în rândul fetelor adolescente - și de multe ori începe în jurul vârstei de 14 sau 15 ani, în anii de liceu timpuriu.
Adolescentii care se taie sunt descrisi ca fiind impulsivi. Unele sunt, de asemenea, descrise ca fiind overachievers.
În ceea ce privește semnele de avertizare și steagurile roșii, teenul tău poate fi tăiat dacă:
- purta întotdeauna cămăși cu mâneci lungi sau pantaloni lungi (chiar și atunci când vremea este caldă) pentru a acoperi noile urme de tăiere sau cicatrici mai vechi pe brațele, încheieturile sau coapsele (acestea sunt zone comune ale corpului în care are loc tăierea)
- rutină are tăieturi suspecte, zgârieturi sau arsuri pe burtă, picioare, încheieturi sau brațe
- dezvoltă simptome de depresie, anxietate sau o tulburare de alimentație
- are probleme de a-și controla emoțiile (cum ar fi dacă adolescentul tău nu știe cum să se descurce când se simte trist sau supărat)
Dacă credeți că copilul tău se taie, întreabă-o cu blândețe. Dacă răspunsul este da, este important să nu fii supărat sau să reacționezi prea mult. Nu vrei să o facă să se simtă rău pentru asta. Rețineți că tăierea este adesea un simptom al unei probleme mai mari, iar dvs., ca părinte, îi puteți ajuta pe copilul dvs. să descopere cauza care stă la baza căutării ajutorului profesional (mai multe despre cele de mai jos).
Tratamente pentru tăiere
Este esențial să căutați un tratament pentru adolescenta imediat dacă taie, atât pentru a ajuta la tratarea oricăror probleme psihiatrice care stau la baza, cum ar fi depresia sau anxietatea și pentru a împiedica tăierea să devină un obicei prost. Cu cât teenul se taie mai mult, cu atât devine mai greu să spargă obiceiul.
Și tăierea poate duce la mai multe probleme mai târziu în viață.
De fapt, programul de tratare a alternativelor "SAFE Alternatives (Self Abuse Finally Ends)" descrie tăierea ca "o strategie periculoasă și inutilă de coping care interferează cu intimitatea, productivitatea și fericirea".
Acestea sunt câteva forme de tratament care pot ajuta adolescentul să renunțe la tăiere și să învețe strategii de coping mai sănătoase.
- Psihoterapeut: adolescentii care au taiat trebuie evaluati si tratati de catre consilieri sau psihologi care au experienta in tratarea adolescentilor cu aceasta conditie. Aceste tipuri de profesioniști sunt calificați la terapia de vorbire și pot oferi un spațiu sigur, fără judecăți, în care adolescentul dvs. poate vorbi deschis despre problemele cu care se confruntă. Rețineți că, uneori, este dificil pentru un adolescent să se deschidă complet la un părinte, astfel încât să vorbești cu cineva care este practic un străin ar putea fi mai ușor pentru copilul tău.
- Psihiatru: O evaluare de către un psihiatru copil (un medic care poate prescrie medicamente) ar putea fi, de asemenea, o idee bună pentru idei de tratament ulterioare, care ar putea include antidepresiv atunci când este necesar.
- Centrul de tratament: Puteți căuta un centru de tratament în zona dvs. specializată în tăiere. Denumirea centrului de tratament ar putea include frazele "auto-vătămare", "auto-rănire" sau "auto-mutilare".
- Grup de suport: adolescentul dvs. ar putea găsi, de asemenea, ajutor prin aderarea la un grup de suport pentru auto-vătămare. Întâlnirea cu alții care au tăiat ar putea să o ajute să se simtă mai puțin singură și ar putea să o ajute să învețe cum s-au oprit cu succes ceilalți.
Tratamentul pentru tăiere se va concentra, probabil, pe ajutarea adolescentului să dezvolte mecanisme de coping mai sănătoase atunci când se confruntă cu sentimente de furie, stres sau tristețe. De asemenea, va contribui la stimularea respectului de sine al unui adolescent, va ajuta la gestionarea oricăror probleme psihiatrice și vă va ajuta să vă asigurați că adolescentul nu are gânduri de sinucidere .
surse:
Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului. Fapte pentru familii. Auto-vătămarea la adolescenți.
Nonsuicidal auto-vătămarea în tineret: un sondaj bazat pe populație. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12