Înțelegerea legăturii dintre fumat și DDD
Fumatul de țigară este un factor de risc principal pentru boala discului degenerativ (DDD). Termenul "boala degenerativă a discurilor" a fost criticat de unii, deoarece toate discurile se degenerează în mod natural în timp. Este o parte normală a procesului de îmbătrânire. Cu toate acestea, la unii adulți mai tineri, discurile degenerează mai repede decât în altele, determinând discurile să piardă fluid, să devină mai puțin flexibile și mai puțin capabile să protejeze și să sprijine vertebrele, ducând la dureri cronice și debilitante.
Fumatul este un factor de risc principal pentru DDD
Deși predispoziția genetică este factorul de risc numărul unu pentru DDD, un număr tot mai mare de studii indică faptul că fumatul este un alt factor de risc principal pentru DDD, atât pe discurile lombare (spatele inferior), cât și pe discurile cervicale (gâtul). Cercetările sugerează că fumătorii au un risc mai mare de a dezvolta DDD și că fumatul poate exacerba o degenerare disc pre-existentă.
Fumul de țigară și degenerarea discurilor
Nicotina privează celulele discului de nutrienți vitale. În plus față de nicotină, atunci când fumezi, introduceți monoxid de carbon în sânge și de acolo în țesuturile corpului. Aceste otrăvuri inhibă abilitatea discurilor de a absorbi substanțele nutritive de care au nevoie din sânge. Rezultatul poate fi deshidratat prematur, discuri mai puțin flexibile - discuri degenerate.
Pe măsură ce discurile devin din ce în ce mai puțin suspecte, există un risc mai mare de a rupe un disc. Aceasta se întâmplă atunci când conținutul discului se rupe prin stratul exterior al discului, adesea împingând nervii și provocând mari dureri, amorțeală și, în unele cazuri, leziuni nervoase la picioare sau brațe.
Aceleași otrăvuri interferează de asemenea cu absorbția de calciu, ceea ce duce la o structură vertebrală compromisă.
Mai multe riscuri legate de fumat DDD
Alte riscuri legate de fumat și DDD includ:
- Tusea , care este mai răspândită în rândul fumători, poate, de asemenea, să adauge riscul de DDD. Tuse provoacă o presiune crescută între discuri, ceea ce determină o presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale și a discurilor, creând un risc mai mare de bulgări și rupturi ale discului, în special în coloana vertebrală deja slăbită din cauza toxinelor asociate fumatului.
- Inactivitatea , care este asociată frecvent cu stilul de viață al fumătorului, poate duce la o frecvență mai mare a durerii de spate în general. Din păcate, durerea asociată cu DDD poate face un stil de viață activ care este mult mai dificil de a se bucura.
Fumatul și tratamentul bolilor degenerative ale bolii discului
Tratamentul pentru DDD și rupturile discului variază de la a nu face nimic pentru intervenții chirurgicale majore, inclusiv fuziunea spinală. Această procedură chirurgicală implică îndepărtarea materialului discului și topirea vertebrelor împreună cu grefele osoase și, uneori, plăcile metalice, tijele și șuruburile.
Oricine încă fumează în momentul în care este necesară această intervenție chirurgicală, este recomandat să renunțe la fumat înainte de operație. Mulți chirurgi nu vor efectua operația până când nu mai fumați timp de câteva luni. Fumatul impiedica cresterea oaselor noi, care contribuie la succesul fuziunii spinarii. Cercetătorii au stabilit că nicotina este o toxină osoasă și ca urmare, rata de eșec pentru multe tipuri de fuziuni este mai mare pentru fumători.
Sunt făcute mai multe studii pentru a studia relația dintre fumat și DDD, însă există suficiente dovezi care sugerează că renunțarea la fumat poate reduce riscul de a dezvolta sau exacerba DDD.
Nu luați Gamble
Pentru cei care ar putea să se gândească să renunțe și să vă întrebați dacă aveți încă 10, 20 sau 30 de ani pentru a fuma înainte de a face vreun prejudiciu real sau de durată, vă rugăm să vă gândiți din nou.
Gândește-te la ceea ce puneți pe linie. Pentru fiecare avertisment afișat efectiv pe un pachet de țigări, există multe alte boli, boli și complicații pe care le poate provoca fumatul. Încearcă să renunți acum și, cel puțin, știi că din această zi înainte faci tot ce poți pentru a-ți proteja sănătatea și bunăstarea.
> Surse:
> Asociația Fizioterapeuților Academici (AAP). Fumatul de țigări poate fi o durere cronică în gât. ScienceDaily . 18 februarie 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Efectele fumatului asupra tutunului asupra degenerării discului intervertebral: un studiu cu elemente finite. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Efectele fumatului și renunțarea la fumat asupra chirurgiei coloanei vertebrale: o revizuire sistematică a literaturii. Jurnalul Global Spine . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.